Mielen taitojen akatemia
- laittaa ajattelemaan
Tee muutoksesta mahdollista mielen taitojen avulla.
Mielen taidot ovat avain hyvinvointiisi, ja kaikki hyvä ja tärkeä elämässä alkaa aina siitä ensimmäisestä ajatuksesta. 🗝️
Mikä palveluista sopii sinulle parhaiten?
Yksilövalmennus
Yksilövalmennuksessa saat minulta henkilökohtaista tukea haluamaasi muutokseen. Valmennuksen teemana voi olla esimerkiksi saada stressi kuriin, energiatasojen ja voimavarojen vahvistaminen, yöunien parantaminen, tunnetaitojen kehittäminen, itsemyötätunnon lisääminen, elämän suunnan löytäminen jne. You name it! Yksilövalmennus ei ole pelkkää jutustelua, vaan pääset ihan oikeasti hommiin ja edistämään omaa hyvinovointiasi erilaisten tehtävien, työkalujen ja menetelmien avulla.
Ryhmävalmennusohjelma verkossa
"Mielen taidoilla kohti mielekästä elämää" -verkkokurssi on 10 viikon valmennusohjelma, jonka avulla rakennat itsellesi arjen, jossa on tilaa myös mielen keveydelle ja elämänilolle. Ilman hyvinvoinnin suorittamista tai lukemattomien pikavinkkien kokeilua.
... Jotta voisit stressata ja suorittaa vähemmän, sekä nauttia elämästäsi enemmän!
Palvelut yrityksille
Hei sinä edelläkävijä työnantaja! Eikö sinulla riitä aika, osaaminen tai resurssit henkilöstön mielen hyvinvoinnin ylläpitämiseen? Ole super cool työnantaja ja palkkaa valmentaja työntekijöiden hyvinvoinnin tueksi joko valmennuksen tai parin tunnin workshopin muodossa. Samalla säästät aikaa, rahaa ja ennaltaehkäiset isommat haasteet ja asioiden eskaloitumisen.
Workshop ryhmille
Onko sinulla mielessä jokin ryhmä, joka voisi hyötyä valmennuksesta? Workshop on tähän loistava ratkaisu! Workshop on kivaa tekemistä ja sopii esim. tykypäiväohjelmaksi, henkilöstön koulutuspäiville tai muuhun tapahtumaan ohjelmanumeroksi (esim. polttarit tai synttärit). Workshopit ovat innostavia, inspiroivia sekä ajatuksia herättäviä, ja sisältävät sekä teoriaa että itsenäisiä ja ohjattuja harjoituksia. Valitse valmis teema tai räätälöidään sopiva!
Suosituin
Varaa aika maksuttomaan aloitustapaamiseen (n.45min)
Yksilövalmennus alkaa aina aloitustapaamisella, joka on hyvä mahdollisuus tutustua valmennukseen sekä valmentajaan riskittömästi. Eikä hätää, aloitustapaaminen ei ole myyntipuhelu, eikä velvoita tai sido mihinkään. Ideana on käydä alustavasti läpi tämänhetkistä tilannettasi, kartoitetaan hyvinvointisi nykytilaa ja toiveitasi valmennukselle, sekä pohditaan, kuinka valmennuksesta olisi sinulle apua. Ja jos puhelun jälkeen tuntuu, että valmennus sopii sinulle, jatkamme yhteistyötä.
Varaa aika
Suosittu
Varmista paikkasi Mielen taidoilla kohti mielekästä elämää -kurssilta
Haluatko varmistaa paikkasi seuraavasta Mielen taidoilla kohti mielekästä elämää - ryhmävalmennusohjelmasta? Seuraava aloitus on syyskuussa 2024, ja kurssille mahtuu mukaan ensimmäiset 20 osallistujaa. Varmista paikkasi liittymällä odotuslistalle.
Lue lisääSuosittu
Sammuta tiedonjanosi ja inspiroidu maksuttoman sisällön avulla
Mielen taitojen akatemian ilmaiseen sisältöön pääset tutustumaan blogin parissa sekä somessa (Instagramissa, Facebook, Tik Tok). Käy laittamassa tilit seurantaan, jos haluat saada mielen hyvinvointia tukevaa sisältöä someesi. Lisää on tulossa, joten stay tuned!
Siirry blogiin
Moikka, olen Rosa Rantti
Psyykkinen hyvinvointivalmentaja, ratkaisukeskeinen valmentaja ja sertifioitu life coach (kaiken kaikkiaan, ihan inhimillinen ihminen).
Autan muutosta kaipaavia yksilöitä sekä edelläkävijä yrityksiä opettelemaan mielen taitoja, herättämään ja hallitsemaan ajatuksia, vahvistamaan voimavaroja sekä lisäämään itsetuntemusta. Ja tämän myötä mahdollistamaan muutoksen elämässäsi, joka takuulla lisää hyvinvointia, mielen keveyttä ja elämäniloa arkeen.
... Koska mielen taidot ovat avain hyvinvointiin. 🗝️ Ja kaikki hyvä ja tärkeä elämässä alkaa aina siitä ensimmäisestä ajatuksesta.
Mitä asiakkaat ovat olleet mieltä?
Totuus tulee asiakkaiden suusta!
"Sain valmennuksesta enemmän kuin osasin odottaa"
Yksilövalmennus
"En olisi uskonut, että tässä mun tilanteessa pääsisin näin pitkälle, näin lyhyessä ajassa."
Yksilövalmennus
"Valmennus kokonaisuutena oli todella inspiroiva sekä ajatuksia selventävä. Opin uutta itsestäni sekä sain hyviä eväitä tulevaisuutta varten, jotka auttavat minua itseni kehittämisessä."
Yksilövalmennus
"Rosa oli kuunteleva, inhimillinen ja erittäin ammattitaitoinen. Valmennus meni eteenpäin asiakasta kuunnellen ja toiveita toteutellen!"
Yksilövalmennus
Tilaa uutiskirje
Haluatko saada mielen hyvinvointia tukevaa sisältöä suoraan sähköpostiisi ja kuulla ensimmäisenä Mielen taitojen akatemian tärkeistä uutisista ja mahdollisuuksista?
Tilaa Mielen taitojen akatemian uutiskirje alta.
En ala spämmään, lähetän viestiä ainoastaan hyvästä syystä. Voit myös aina peruuttaa uutiskirjeen tilaamisen.
Heräsikö kysyttävää?
Olit sitten kiinnostunut mistä palvelusta tahansa, voit aina ottaa yhteyttä matalalla kynnyksellä. Olen täällä sinua varten ja autan mielelläni mieltä askarruttavissa kysymyksissä!
