Mielen taidoilla kohti mielekästä elämää - 10 viikon ryhmävalmennus verkossa
Seuraava startti syksyllä 2024!
Ilmoittaudu odotuslistalle!Kaipaatko elämääsi lisää mielen keveyttä ja elämäniloa?
Jotta voisit stressata ja suorittaa vähemmän, sekä nauttia elämästäsi enemmän.
Olet varmasti päätynyt tälle sivulle, koska kaipaat elämääsi jonkin näköistä muutosta. Ymmärrän!
Ehkä elämäsi on alkanut olemaan suorittamista, stressitasot ovat korkealla ja aikasi ei tunnu riittävän mihinkään? Tai kenties ajatuksesi ovat epäselviä tai epäsuotuisia, etkä oikein tiedä, mitä haluat? Olet alkanut kadottamaan yhteyttä itseesi ja potentiaaliasi? Tai olet ehkä ankara itseäsi kohtaan ja huomaat arvostelevasi ja soimaavasi itseäsi?
Mikäli jokin kohdista kolahti, niin jatkahan lukemista...
Olet myös varmasti pohtinut seuraavia kysymyksiä:
- Miten saisin arkeen mahtumaan myös kivoja ja rentouttavia asioita?
- Miten saisin selkeyttä omaan elämään ja ajatuksiini?
- Miten oppisin puhumaan itselle kauniimmin ja arvostamaan itseä enemmän?
- Mikä helpottaisi stressiä ja kuinka oppisin palautumaan?
- Miten osaisin suhtautua elämään ja itseeni rennommin?
Ei hätää, olen suunnitellut verkkokurssin vastaamaan näihin kysymyksiin.
"Mielen taidoilla kohti mielekästä elämää" -verkkokurssi on 10 viikon valmennusohjelma, jonka avulla rakennat itsellesi arjen, jossa on tilaa mielen keveydelle ja elämänilolle. Ilman hyvinvoinnin suorittamista, ylläolevien kysymyksien pohtimista ilman työkaluja tai lukemattomien pikavinkkien kokeilua.
... Jotta voisit stressata ja suorittaa vähemmän, sekä nauttia elämästäsi enemmän!
Jes, haluan mukaan!
10 viikon aikana…
Tulet oppimaan merkityksellisiä mielen taitoja sekä saamaan tutkitusti toimivia työkaluja, joiden avulla kuljet kohti mielekästä elämää ja saat itsevarmuuden siihen, että langat pysyvät käsissäsi myös jatkossa omaan elämään ja hyvinvointiin liittyen.
Saanko esitellä...
Mielen taidoilla kohti mielekästä elämää - verkkokurssi
Anna, kun kerron lisää:
Kurssi sisältää viisi moduulia, jotka käyvät askel askeleelta läpi MIELI VOIMAVARAKSI™ metodin, jonka avulla yksilöasiakkaani (ja minä itse) ovat onnistuneet tekemään muutoksen omassa elämässään.
Kurssi sisältää:
- 5 live workshoppia etänä, joka toinen viikko (+tallenteet, jos et pääse paikalle). Workshopit sisältävät teoriaa sekä itsenäisiä, että ohjattuja tehtäviä ja harjoituksia. Sinun ei tarvitse näyttää kasvojasi workshopissa, voit vain kuunnella ja tehdä itsenäisesti tehtäviä. Jos kuitenkin haluat, niin wokshopissa saa jakaa omia oivalluksia.
- Viikottaiset tehtävät, jotta pääset viemään oppimaasi käytäntöön
- Viikottaiset nauhoitetut videomateriaalit, joita voit katsoa omaan tahtiin
- Tehtävämateriaalit työkirjan muodossa
- Valmentajan tukea
Tämä kurssi on juuri sinua varten, jos haluat
- Luoda itsellesi arjen, johon mahtuu myös kivoja ja rentouttavia asioita
- Oppia hallitsemaan omaa mieltäsi, hellittää yliajattelua ja murehtimista
- Oppia arvostamaan itseäsi paremmin
- Saada stressiin helpotusta
- Kehittää itseäsi ja voida paremmin, kuitenkin ilman hyvinvoinnin suorittamista tai lukemattomien pikavinkkien kahlaamista
- Oppia mielen taitoja, joista on hyötyä koko loppuelämäksi
- Nauttia elämästäsi enemmän!
Seuraava kurssi starttaa syksyllä 2024!
- Voit liittyä odotuslistalle, jolloin saat ensimmäisenä tiedon, kun kurssin ovet aukeavat!
- Kurssin hinta 397 € (odotuslistalaisille luvassa etu)
- Osamaksu mahdollinen 5 osassa
Liity odotuslistalle
Odotuslistalaiset pääsevät ensimmäisenä osallistumaan kurssille. Kurssille otetaan 20 osallistujaa.
Moikka,
Olen Rosa Rantti
Psyykkinen hyvinvointivalmentaja, ratkaisukeskeinen valmentaja ja sertifioitu life coach (kaiken kaikkiaan, ihan inhimillinen ihminen).
Autan muutosta kaipaavia yksilöitä sekä edelläkävijä yrityksiä opettelemaan mielen taitoja, herättämään ja hallitsemaan ajatuksia, vahvistamaan voimavaroja sekä lisäämään itsetuntemusta. Ja tämän myötä mahdollistamaan muutoksen elämässäsi, joka takuulla lisää hyvinvointia, mielen keveyttä ja elämäniloa arkeen.
... Koska mielen taidot ovat avain hyvinvointiin. 🗝️ Ja kaikki hyvä ja tärkeä elämässä alkaa aina siitä ensimmäisestä ajatuksesta.
Otathan rohkeasti yhteyttä, mikäli herää kysymyksiä tai haluat kurssin sisällöstä lisätietoja!
Ota yhteyttä
"Valmennus kokonaisuutena oli todella inspiroiva sekä ajatuksia selventävä. Opin uutta itsestäni sekä sain hyviä eväitä tulevaisuutta varten, jotka auttavat minua itseni kehittämisessä."
"Rosa oli kuunteleva, inhimillinen ja erittäin ammattitaitoinen. Valmennus meni eteenpäin asiakasta kuunnellen ja toiveita toteutellen!"
"Sain erittäin paljon tukea ja erilaisia näkökulmia auttamaan omaa tilannettani. Ihana Rosa, aidosti läsnä! Iso kiitos <3"